Home » Cholesterin: Gut essen & Blutfette senken ... 200 cholesterinarme Rezepte by Peggy Sokolowski
Cholesterin: Gut essen & Blutfette senken ... 200 cholesterinarme Rezepte Peggy Sokolowski

Cholesterin: Gut essen & Blutfette senken ... 200 cholesterinarme Rezepte

Peggy Sokolowski

Published June 16th 2014
ISBN :
Kindle Edition
242 pages
Enter the sum

 About the Book 

Über das Buch Cholesterin: Gut essen & Blutfette senken ... 200 cholesterinarme Rezepte (Gesunde Küche)Keine Angst vor cholesterinarmer Kost! Wer an cholesterinarme Ernährung denkt, verbindet damit vielleicht fade schmeckendes und langweiliges Essen. Mit diesem Kochbuch wird bewiesen, dass das keinesfalls so sein muss! Alle cholesterinarme Rezepte eignen sich auch hervorragend für die „ganze Familie“ - verändern Sie einfach die Zutatenmenge. Es wir Ihnen gezeigt wie vielfältig Ihr Speiseplan gestaltet werden kann. Sie können selbst Ihre täglichen Kalorienmengen zusammenstellen, je nachdem, ob Sie abnehmen möchten oder nicht. Am Ende der Rezepte finden Sie die Angaben der enthaltenen Kilojoule (kJ) und Kilokalorien (kcal), Cholesterin und Ballaststoffe.Inhaltsübersicht• 20 Rezeptideen für Frühstücksideen• 12 Rezeptideen für Zwischenmahlzeiten zum Mitnehmen• 24 Rezeptideen für Vorspeisen und Rohkost• 18 Rezeptideen für Suppen• 50 Rezeptideen für warme Hauptmahlzeiten• 18 Rezeptideen für Desserts• 12 Rezeptideen für Kuchen• 16 Rezeptideen für Smoothies & Co.• 30 Rezeptideen für Abendessen & Kalte Hauptmahlzeiten